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Consumo elevado de sódio é uma das maiores influências negativas na ocorrência de hipertensão arterial
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Treinador Gustavo Luz ensina como deve ser a recuperação depois de uma maratona
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Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli detalham pesquisa da Universidade de Sydney sobre horário com melhores resultados para atividades físicas
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Bebida pode ser uma aliada da imunidade e do tratamento de problemas respiratórios; veja todos os benefícios e receita de como prepará-lo
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Fabiano Pereira conta como o esporte lhe deu qualidade de vida e o curou das crises de ansiedade, da hipertensão, do colesterol, da diabete e da úlcera
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Conheça as melhores estratégias para realizar atividades físicas na própria residência
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Nutricionista Cris Perroni explica os cuidados nutricionais necessários para a preparação para as corridas de rua
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